自测你的肠“龄”有多大?

肠道是人体吸收营养物质、倾轧废物的主要场合，，，，，，因此肠道老化对人体危害很是大，，，，，，从某种水平上可以说“肠道年岁，，，，，，事关人的寿夭”。。。。

在胎儿时期，，，，，，肠道无菌。。。。从出生最先，，，，，，88038威尼斯肠道菌群平衡逐渐建设，，，，，，双歧杆菌为主的有益菌比例高达98%；；；；；；

青少年时期坚持在40%左右；；；；；；到中年时期则下降至约莫10%；；；；；；晚年期有益菌进一步镌汰。。。。而有害菌的数目增多，，，，，，爆发的毒素可加速肠道老化，，，，，，导致恒久便秘、大便异味和肠胀气。。。。

若是有不良饮食、不良生涯习惯、精神压力、抗菌药等不良因素的影响，，，，，，肠道菌群会爆发非自然失衡，，，，，，加速肠道老龄化！

你的肠“龄”多大？？？？首先自测一下这些情形你切合几条？？？？

一个也不切合
说明肠道年岁比现实年岁年轻，，，，，，是理想的状态;　

切合1-4项
肠道年岁=现实年岁+5岁，，，，，，要最先注重肠道康健;　

切合5-10项
肠道年岁=现实年岁+10岁，，，，，，肠道已有老化情形;　

切合11-15项
肠道年岁=现实年岁+20岁，，，，，，肠道已老化并走下坡路;　

切合16项或者更多
肠道年岁=现实年岁+30岁，，，，，，肠道康健状态很是糟糕;